Mag.a Andrea Kolmitzer
Verluste prägen die Persönlichkeit
Ein leichter Wind wird zum Sturm - so ähnlich verhalten sich auch die kleinen und großen Veränderungen im Leben. Manche Veränderungen bemerken wir kaum, andere bringen uns ins Wanken. Dank unserer Anpassungsfähigkeit kommen wir Menschen mit kleinen und auch großen Veränderungen meistens gut zurecht.
Der Verlust des Arbeitsplatzes oder gar eines geliebten Menschen hat mit einem Wetterumschwung nicht mehr viel zu tun. Diese Verlusterfahrungen gleichen eher einem Orkan: Sie fegen über alles Gewohnte hinweg und hinterlassen scheinbar nur noch Leere. Die Folgen sind häufig Gedankenkreisen, Schlafprobleme, Schuldgefühle, Schamgefühle, depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit und Orientierungslosigkeit.
Hier bedarf es der passenden Unterstützung.
Um Halt zu bekommen.
Wieder klar zu sehen.
Schritte zu setzen.
In die richtige Richtung.
Mit Hilfe Ihrer Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten.
In Übereinstimmung mit Ihren Prinzipien und Werten.
Verlust der Beruflichen Identität
Arbeit strukturiert das Leben. Sie schafft Selbstvertrauen und Stabilität. Ein Leben ohne Arbeit kann sich schnell leer anfühlen. Anstatt von Meetings und To Dos sind nun Gefühle von Ohnmacht, Halt- und Orientierungslosigkeit an der Tagesordnung. Diese Emotionen erschweren die Neuorientierung – ein Teufelskreis, den du besser früher als später durchbrechen solltest. Als erfahrene Karriereberaterin helfe ich dir, deinen individuellen Erfolgsplan zu entwickeln und umzusetzen – um beruflich wieder fest im Sattel zu sitzen.
Verlust von Mensch oder Tier
Die Trauer eines Menschen ist wie ein Fingerabdruck: Individuell, einzigartig und geprägt durch vergangene Erfahrungen und Verluste. Wenn ein geliebter Mensch oder ein treues Haustier stirbt, hinterlässt das eine große Leere. Wut, Verzweiflung, Angst, Schuld oder Scham sind Formen, wie Trauer in Erscheinung treten kann. Als diplomierte psychologische Beraterin unterstütze ich dich durch die schwere Zeit und helfe dir beim Ordnen und Durchleben von Trauerreaktionen und beim Bewältigen des Verlusts.
Verlust von Liebe oder Freundschaft
Trennung, Scheidung, Umzug, Auszug: Das Ende einer Beziehung kann einem den Boden unter den Füßen wegziehen. Liebeskummer wird oft belächelt, kann aber gravierende Auswirkungen auf Körper und Psyche haben. Beziehungsverluste sind oft der Beginn von lebensverändernden Krisen. Krisen bergen aber auch die Chance des Neuanfangs in sich. Gerne helfe ich dir, dein Leben ohne deine „bessere Hälfte“ auf die Reihe zu bekommen und wieder ganz zu werden.
